Muladhara

Abril 2020

abril

El primer chakra (Muladhara) es nuestra raíz física, ancestral y vital. Está ubicado en la base del coxis y su función en el cuerpo se relaciona con la fortaleza de los huesos, los dientes, las uñas, el intestino, las piernas y los pies.

Constituye la energía primordial sobre la que desarrollan los otros chakras, por lo cual su buen funcionamiento es determinante para nuestro desarrollo espiritual y el adecuado funcionamiento de todas las dimensiones que nos conforman. Es el primero de nuestros chakras inferiores, que son aquellos que consolidan la manifestación más individual y más gruesa de nuestro ser (la material).

Formación de
Maestros 2019

200 horas de Ashtanga Vinyasa

Este entrenamiento cambiará tu práctica, tu cuerpo y tu vida, certificada por la Yoga Alliance, el organismo internacional de mayor reconocimiento y credibilidad.

Impartido por noveno año consecutivo por Durga Stef, fundadora de O2 Yoga México.

Conoce nuestras instalaciones en Santa Fe

 O2 Yoga Santa Fe cuenta con espacios disponibles para talleres y actividades. Si quieres más información comunícate al teléfono (55) 7028-1054 o escríbenos al mail: o2yogaandrea@gmail.com o al correo andrea@o2yogamexico.com

“The quieter you become, the more you can hear.” - Ram Dass